中国肝癌危机：致死率居第三，乙肝、黄曲霉素成主要因素

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中国肝癌的发病率和死亡率居全球前列，这是一个令人担忧的现象。在中华肿瘤大会上，中国科学院院士、复旦大学附属中山医院院长樊嘉指出了中国肝癌的现状。根据《柳叶刀》杂志的研究，肝癌在中国的死亡率一直呈上升趋势，成为中国主要死因中的前列。这个数据让我们不得不关注肝癌的高发情况。

那么，为什么中国肝癌如此高发呢？根据中华预防医学会慢病预防与控制分会发布的《中国肝癌一级预防专家共识2018》，我们总结了几个导致肝癌高发的因素。

首先，慢性乙肝病毒感染是我国肝癌的最主要病因。约85%的肝细胞癌患者携带乙肝病毒感染标志。乙肝病毒可以通过输血、性和母子婴等方式传播。因此，预防肝癌的最重要一步就是防治乙肝。建议大家接种乙肝疫苗，父母有肝炎的应做好母婴阻断，患慢性乙肝和丙肝的朋友要积极遵医嘱进行抗病毒治疗。

其次，黄曲霉毒素也是导致肝癌的重要病因之一。黄曲霉毒素最容易藏在淀粉含量高的食物中，如花生、玉米、大米等。南方天气潮湿，食物容易发霉，滋生黄曲霉毒素。因此，我们要注意粮油的保存要干燥通风，竹木菜板、筷子、饭勺要定期清洗和干燥，平时要注意补充绿色蔬菜，以降低黄曲霉素的毒性。

此外，饮酒和吸烟也是导致肝癌的重要因素。乙醇进入肝细胞后氧化为乙醛，后者具有肝毒性和致癌性。饮酒可导致酒精性肝病，并增强乙肝、丙肝病毒的致癌作用。吸烟不仅伤肺，还可加重肝纤维化程度，增强乙肝、丙肝病毒的致癌作用。因此，我们要远离酒精和烟草，不喝酒不吸烟，也不劝酒劝烟。

最后，肥胖和糖尿病也与肝癌的发生相关。肥胖与肝癌的关系中，非酒精性脂肪肝是先决条件。脂肪肝会引起脂肪性肝炎，进而导致肝硬化和肝癌的发生。此外，糖尿病也对肝癌的发生有一定的贡献。因此，我们要注意控制体重，保持健康的生活方式，预防肥胖和糖尿病。

总之，中国肝癌的高发情况需要引起我们的重视。防治乙肝、注意食品安全、远离酒精和烟草、控制体重和糖尿病，这些都是预防肝癌的重要措施。希望大家能够重视肝癌的预防，保护自己的肝脏健康。
#中国肝癌危机：致死率居第三，乙肝、黄曲霉素成主要因素

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